小儿七个月吃什么?

柏耀柏耀最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候可以适当给孩子吃一些蛋黄泥、水果泥、蔬菜泥等,丰富孩子的味觉,为以后正常的饮食打下良好的基础。 建议家长平时多给孩子吃富含纤维素的食品,比如新鲜的蔬菜水果(苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝、草莓等都是可以的),粗粮杂粮(燕麦、小米、玉米、红薯等)以及豆制品(豆腐、豆浆等),这些食物中含有纤维素,可以让宝宝保持大便通畅,预防过敏和便秘的发生。

另外,妈妈还要注意让宝宝的饮食逐渐趋于多样化,不要过于单一,这样容易让宝宝产生厌食、挑食的情况,如果宝宝出现这种情况,家长要及时引导,逐步改变,以免对宝宝的发育造成不良影响。 除了上述食物外,家长也可以适当给孩子吃一些肉类,补充蛋白质,增强抵抗力,但是要注意吃肉的量不宜过多,以防孩子消化不良。

同时,家长还要养成孩子不挑食的习惯,避免偏食、厌食等情况发生。家长可以把各种营养物质搭配在宝宝的一日三餐中,保证宝宝摄入的营养均衡全面。 7个月的宝宝已经可以啃咬东西,因此家长可以准备一些软烂的面条、碎菜、水果、肉末等让孩子啃咬,以锻炼宝宝的咀嚼能力,这对于宝宝以后的口腔发育和语言发育都有重要意义。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!