七个月属于孕晚期吗?

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从怀孕7个月开始,胎儿进入了快速发育的孕晚期阶段。 从孕8周开始,胎宝宝进入妊娠早期阶段(0-3月); 从孕13周开始,胎儿进入了妊娠中期阶段(4-6月); 而孕7个月则进入了妊娠晚期阶段(7月至分娩) 每个阶段的胎宝宝都有不同的身体和感官上的发育进展和需求,爸爸妈妈们需要了解这些孕晚期的身体变化,更好的陪伴胎宝宝度过最后的一段孕期时光。

一.孕七个月的妈妈和胎宝宝的身体变化 孕七个月的妈妈,子宫已明显增大,腹部可以见到明显的妊娠纹,部分孕妇会有腹痛、腰酸痛等不适感并持续存在,睡眠不佳、乏力、尿频的症状也十分明显。 胎宝宝的身体继续长大,骨骼、肌肉逐渐发育,四肢的活动也逐渐增加,胃、肠、肝、胆等消化系统已经具备,为出生后的消化吸收做准备。

二.孕七个月需要注意的事项 孕七个月的准妈妈要开始注意控制体重了,这时期如果体重的增长过快或过量,都有可能造成难产。所以,这个时期的饮食要注意清淡,少油少盐。另外,由于胎宝宝的神经系统此时正在飞速发育,母体的情绪、环境因素都会影响到胎宝宝的发育情况,所以准妈妈在保持愉快心情的同时还要远离辐射源。

三.帮助胎宝宝建立良好的生物钟 这个时期胎宝宝的神经系统已经开始起作用了,胎宝宝在肚子里会动来动去,这时家长需要帮助胎宝宝建立良好的生物钟规律,比如每天同时间给胎宝宝读故事听,或者轻音乐熏陶,让胎宝宝形成昼夜规律。 当然,除了以上介绍的内容,孕七个月的准妈妈还需要补充钙铁锌等微量元素,保持每日摄入足够的蛋白质,都要保证营养均衡,为胎宝宝提供充足的营养。

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