儿童迪巧钙吃多久合适?

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小儿服用迪巧的时间没有统一规定,一般建议根据小儿体质、病情等而定。 如果是患有佝偻病或缺乏维生素D而导致的缺钙现象,需要补充的钙质比较多,所以需要的服用时间也就较长,通常都是连续服用3个月至6个月以上;如果是轻微缺钙或者已经得到纠正的缺钙患者,则可以适当减少服药时间。 由于儿童的胃肠功能尚未成熟,对营养物质的吸收能力低,如果盲目给小孩大量补钙,可能会增加小孩的肠胃负担,反而对健康造成不利影响。在补钙之前,应先确认缺乏状况,然后再行补钾。

除了依靠药物来补充钙质外,还可以通过调整饮食结构的方式,从饮食上获取充足的钙质。 日常中,可以让孩子多吃一些含钙量丰富的食物,例如:豆类食品含有较丰富的钙质,特别是黄豆的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和钙,因此不妨让孩子多喝点豆浆;另外,海带中含有大量的钙元素,平时可以适当给孩子多吃点海带,如炖汤、做咸菜都可以;紫菜也是补钙佳品,孩子也适合吃。 除了以上两类食材外,还有芝麻、牛奶、豆腐等,同样富含钙质,可以通过多吃这些食物达到补钙的目的。

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