儿童适合做什么运动？
一、游泳 对孩子来说，最适合的运动就是游泳。首先，游泳可以让孩子学会一项生存技能；其次，游泳对发育期的孩子脊柱有很好的矫正作用；最后，经常参加游泳锻炼的孩子，身体素质会得到明显提升。 二、跳绳 很多家长会给孩子报各种各样的体能班，其实最有效最经济的方法就是每天和孩子一起跳跳绳。跳绳不仅有助于孩子的身高增长，还可以增强孩子的弹跳力、灵敏度等。 三、骑自行车 骑车可以训练孩子的平衡能力，还能培养孩子的自信和独立。对于低龄孩子，可以在自行车上绑一个凳子，让其在骑行的过程中能够保持身体平衡。 四、球类运动 除了以上三点外，家长还可以多带孩子参加球类的运动，如足球、篮球、排球等等。在打球的过程中，也能激发孩子的智力发展，提高孩子解决问题的能力。