七个月小孩能吃盐吗？
宝宝7个月了，从5个半月开始添加辅食。之前一直喝奶，没吃过任何辅食。 现在很乖，给啥吃啥，不挑食。不过最近发现她很喜欢咸的东西，尤其喜欢咸菜，而且吃得很多。 不知道这样对宝宝有无影响？需不需要调整饮食习惯？如果必须加盐的话，应该加多少？ 希望有经验的爸爸妈妈们指教一下，谢谢！ 首先宝宝的口味是越吃越重的，也就是说一开始你给宝宝吃的食物味道淡了，后来就要注意慢慢增加味道了，但是也要有个度，否则会影响宝宝的味觉和食欲。
其次你要弄清楚一个问题，宝宝喜欢吃咸菜是不是因为缺锌引起的异食癖（爱吃土、墙皮、卫生纸等），如果是这样的话，要及时带宝宝检查并尽快补上，防止因缺锌引起更严重的食欲不振。 如果不是上述原因，只是单纯的口味问题，建议你暂时不要给孩子吃含盐的食物，因为食盐的主要成分为NaCI，是人体必需的营养素之一，尤其是出汗多的时候，补充盐水是很有必要的；但不意味着你可以在饭菜里放大量食盐，宝宝吃了过咸的食物，同样会有危害的。
1.高盐饮食会影响宝宝的发育： 婴儿的肾和甲状腺功能还不健全，短时间内摄入过多盐分，会导致这些器官的负担增大，进而影响到它们的正常发育。婴幼儿的肠道粘膜比较薄弱，如果摄入过多的盐分，会增加肾脏负担，导致水肿，甚至可能诱发高血压。 2.加重宝宝肠胃负担： 婴幼儿的肠胃功能尚未完善，而成年人摄入体内多余的钠一般通过尿液排出体外，孩子可没有这么高效的排钠机制。如果宝宝吃太多含有食盐的食物，会加重消化道的负担，出现一系列胃肠道症状，如腹泻、便秘等。
3.养成偏食、挑食的习惯： 在宝宝的食谱中，本来就很少出现重口味食物，一旦家长经常给孩子吃高盐食物，会让孩子对普通食物不再感兴趣，从而造成偏食、挑食的情况，不利于营养的吸收。