儿童夜晚哭闹怎么回事?

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婴儿在晚上睡下后突然大哭,通常是因为做梦或者做噩梦了。 这个时候父母可以轻轻摇醒宝宝,轻拍背部,或抚摸头部,帮助宝宝继续入睡;如果效果不好,可以抱起来轻轻摇晃,或是给宝宝一个安抚奶嘴、玩具,让宝宝转移注意力然后继续睡觉。

有的宝宝在做梦或做噩梦时,会哭出声来,这时候不要直接去抱他,以免导致宝宝窒息。先轻轻地抚摸他的背,给他安全感,等他慢慢平静下来你再把他抱起来。 如果孩子不是因身体疾病造成夜啼,那么应该从睡眠环境、睡前活动和家长陪伴三方面进行改善。 首先考虑是不是宝宝冷或者热、口渴、尿布湿了,或者因为刚吃完奶,胃里有胀气等原因导致的不舒服,可以在睡前更换尿布,按摩腹部消除胀气等,帮助孩子建立良好的睡前习惯。

此外还需要注意孩子的睡眠环境,比如是不是穿着太厚影响了睡眠,室内光线过亮、有噪音等都会让孩子感觉不舒服而哭闹。爸爸妈妈需要保持卧室的安静和黑暗,给孩子创造一个适宜睡眠的环境。 最后,家长还要反思自己白天和晚上的看护方式是否得当。 例如有些家长担心宝宝夜里会饿或者怕孩子闷着,整夜开着灯,或在床头放个小夜灯,这样反而会影响宝宝的生物钟,使宝宝夜里总是醒来。所以,正确的做法是,在孩子入睡前,家长应提前为孩子营造睡眠的氛围,比如拉上窗帘,关闭手机及光源,给孩子一个完全黑暗中逐渐进入梦乡的过程。

另外,很多家长都有抱着孩子一起睡的习惯,觉得这样能更好地陪伴孩子,但其实这会对宝宝产生不利影响。 因为妈妈怀抱里的温馨氛围会让宝宝认为自己是和妈妈在一起,而不是在和爸爸妈妈一起,这对于培养宝宝独立的性格是很不利的。而且妈妈一个夜晚频繁起床,对于腰腹部的肌肉也有损伤。 家长们要改变抱着孩子一起睡的习惯,宝宝睡着后,父母再起身做好夜间护理工作。

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