12岁儿童喝哪种奶粉好？
选择婴幼儿配方奶粉，要注意三点 首先是安全，即生产过程是否严格符合食品安全标准；其次是营养，也就是乳品中各种营养成分是否符合宝宝成长需求；最后是口感，再好的奶粉，如果孩子喝了以后感觉味道也不好，再理想的营养成分也无济于事。 所以家长在选择的时候，可以着重注意这三点。 目前市场上不少品牌的婴幼儿奶粉都标注着自己富含DHA、ARA等不饱和脂肪酸，这些物质对于大脑的发育有重要的作用。因此家长们在选购婴儿奶粉时，可能都会下意识地挑选这类奶粉。 但要注意的是，并不是所有的DHA/ARA都是好的。因为如果脂肪酸构成比例不合适，不仅对身体没好处，还可能带来危害。 比如，有些奶粉中添加的DHA/ARA来自海洋微藻，这种来源的品质一般都比较不错。但是有的厂家为了降低成本采用植物油基底，通过氢化工艺生成人造脂肪，这种方式生产的DHA/ARA就有可能存在风险。 因为氢化过程中会产生反式脂肪酸，而给宝宝吃含反式脂肪酸的食品可能会引起宝宝血管炎症，造成儿童肥胖，性早熟等问题。
另外，很多家长还会考虑到益生菌的问题。现在市面上有不少牌子的奶粉都添加了益生菌。但值得注意的是，不是所有的益生菌都有助于宝宝的消化和吸收。 比如，双歧杆菌作为公认的有益菌，可以调节宝宝肠道菌群，增强孩子的免疫力；而嗜热链球菌虽然也是一种好菌，但在胃肠道中的定殖能力比较差，直接补充效果不大。 如果家长盲目给孩子食用含有益生菌的食物或药品，很可能会影响儿童的肠胃健康，甚至造成抗性。所以，家长在选购时一定要仔细看看配料表，尽量选择含有益生元（益生菌的“食物”），且含量高的产品。