我们整个孕期几乎没怎么下楼，因为住在8楼，每天散步都在楼上进行。 当然如果家离医院很近的话，完全可以考虑在孕晚期下楼梯锻炼，这样既有利于分娩，又避免了孕期长期宅家的弊端。 但是要注意以下几点：1、孕妇在下楼梯的时候最好有家人陪伴，以免发生意外。
三岁宝宝已经可以像大人一样食用普通的奶制品了，但需要注意的是，由于孩子的肠胃功能尚未完善，对乳制品中的乳糖酶活性较低，所以容易导致腹胀、腹泻等情况，因此建议给孩子选择乳糖含量低的乳制品。
任何药物都有一定的副作用，川贝也不例外。 目前为止，医学界发现的川贝的副作用主要表现在对肝脏的影响上。 2014年，《中国药理学通报》中发表了一篇文章，题目为《贝母素类化合物对肝损伤保护作用的实验研究》。
孕期周数是从末次月经来的那天开始计算，整个孕期共40周(10个月)，孕中期是第28周到37孕周。 到孕5月的时候，胎儿基本已经形成，胎宝的身体和四肢已经完全发育，除腭裂外的所有先天畸形也都此时被发现并纠正。
明确一点，任何药物都是有副作用的，口服雌激素也不例外；但副作用的出现与否、出现的时间以及严重程度与用药的种类和剂量、患者的个体差异有一定关系[1]。 常见的副作用包括： 长期服用低剂量的口服避孕药，可能会导致子宫内膜增生，甚至引起子宫内膜癌。
1. 验光度数正确与否直接影响验配眼镜的度数，进而影响儿童的视力矫正效果；因此对于儿童验光，尤其是初次验光，我们建议到正规的眼科医疗机构找有经验的视光师或眼科医师进行验光。2. 通过验光得出近视、远视或散光的度数，以及瞳距（瞳高）大小，为制作一副合适的框架镜片或者角膜接触镜片奠定良好基础。
产后三个月还处于月子期，这个时候不建议做有氧运动和节食来减肥。 因为在月子期间，新妈妈全身的各个器官都要逐渐恢复到产前的状态，包括消化功能、血液循环系统等等。如果在此期间盲目节食或者做高强度运动，很可能会对这些器官造成不良影响。
关于预产期，相信很多人都知道末次月经的第一天开始算起，第280天就是预产期了，但现实中很多宝宝在孕37周到42周之间才会出生。那么到底过了预产期多久才算是过期妊娠呢？
按每周工作40小时，每月4周计算， 一个月的时间长度是160小时。 如果每天加班2小时，那么一共可以加班80小时。 如果每天只加班1小时，那么只能加班40小时。 这意味着如果公司不给加班工资或者给得很低的话，那加班80小时要比加40小时多得40个工时，约等于两个月的工作时间！