10个月宝宝缺钙怎么补？
如果确实确诊是缺钙，那么除了吃维生素D外，还需要补充钙剂或含钙食物。 建议先做一下25羟维生素d3测定排除佝偻病可能，如果数值在正常范围内则不用补充。 如果要补充维生素D，推荐服用鱼肝油，效果较好吸收好；如果是颗粒剂的VD，效果不好且难吸收，不推荐使用。
由于小儿的消化系统发育尚不完全，对维生素D和钙的吸收率并不高，因此最好选择同时含有维生素D和钙的产品。目前市售鱼肝油的含量为维生素A、D均为1000单位（国际单位）/粒，一般推荐每天口服一粒。
如果检查确定有缺钙表现时，则需要适当补充钙质。6个月的宝宝就可以开始吃钙片了，可以服用碳酸钙+维生素D滴剂。不过一般认为补钙的效果不如食补来得有效。所以建议多给宝宝吃一些含钙量高的食物，如奶类、豆制品等。
宝宝已经10个月大了，可以吃些容易消化的半固体食品了，如碎菜、蛋羹、肉末、豆腐、水果膏等，以代替母乳或其他辅食。注意添加的辅食应该尽量与断奶食品接近，并要多样化才能满足其生长发育的需要。还要注意饮食的清淡，不要过于油腻，否则会加重宝宝的消化功能负担。