5个月的宝宝需要补钙吗？
五个月大的宝宝，如果奶量充足、宝宝没有缺钙的表现（出汗多、睡眠不安、夜惊等）是不需要额外补充钙剂的，母乳及配方粉中的钙质已经能满足宝宝生长发育的需要了，如果奶量不足才考虑使用钙剂来添加辅食。 至于维生素D，每天400单位就足够了，补充到两周岁。而维生素D缺乏会直接影响对钙质的吸收；同时，维生素D也是具有促进骨骼生长的作用，因此有“钙的搬运工”的美誉。
对于六个月以上的宝宝来说，除了常规的钙剂和维生素D外，可以开始增加含铁丰富的辅食，如猪肝泥、鸭肝泥、猪肉末等等。 需要注意的是，在宝宝添加辅食的过程中一定要注意循序渐进，让宝宝有一个逐步适应的过程，避免增加宝宝的肠胃负担。
我家小宝现在8个多月大，之前也有过一段时间的钙缺乏，表现为容易惊醒、出牙迟缓等症状，后来加了虾皮、豆制品、牛肉、虾肉等辅食之后症状就有所改善了；另外我们还会给他补充些钙剂，不过都是选择的是液体钙，因为胶囊类的钙剂味道不好，宝宝不喜欢吃。我给宝宝吃过金奇仕的乳钙和碳酸钙颗粒，感觉效果都不错。其中金奇仕乳钙采用天然牛奶提取，钙磷比例接近母乳，好吸收不便秘，而且里面还有海藻多糖活性因子，能够有效降低钙的刺激性和抗腹泻性；而碳酸钙颗粒是老牌的钙制剂，含量很高。这两种补钙产品我都是在京东上买的，价格差不多，但京东的质量有保障一些吧，呵呵~希望对你有帮助哈！