七个月宝宝能吃什么肉?
6个月以后可以开始添加肉类,但是建议先给宝宝少量尝试,等宝宝适应了再逐步增多; 7个月的宝宝已经可以添加多种辅食,比如米粉、粥、烂面条等等,当然也可以适当吃些水果泥和蔬菜汁。这时候可以吃少量的肉类了,不过要注意烹调方法,尽量把食物做得软一些,剁成末状或是打成糊状,这样便于宝宝吞咽。 刚开始给宝宝添加肉类时,可以选择鸡肉、猪肉、鱼肉等含铁量较高,并且容易消化的蛋白质来源,做成肉沫、碎末状,以清淡为主,少盐少糖。
推荐食谱[蛋黄粥] 准备食材:大米适量、鸡蛋一个 做法: 1. 大米淘洗干净,放入锅中加水煮沸后,改小火慢煮成粥。
2. 鸡蛋煮熟后取蛋黄,用汤匙压成细泥。
3. 在粥里拌入蛋黄泥,即可食用。 小贴士: 刚添肉类的新手妈妈可能会遇到宝宝消化不良的情况,这时可以暂时停止喂食,让宝宝肠胃休息一下,等到症状消失后再恢复食用。
随着宝宝咀嚼能力的提高,8-9个月后,宝宝就能比较完整地咀嚼食物了,这个时期正是培养宝宝吃饭好习惯的重要阶段,爸妈一定要把握好哦~