8个月宝宝能吃芝麻油吗？
可以吃点儿芝麻油，但是不要吃太多了。 1岁以内的宝宝建议最好不要吃盐，因为宝宝体内钠含量越高，将来患高血压的比例就越高。除了盐也不要给宝宝吃其他的“调料”，包括酱油、醋、辣椒等。 在辅食中适当加一点儿香油是可行的（不过要注意，6个月以上才能添加辅食哦）。
但香油并不是吃的越多越好~过量摄入脂肪和脂肪酸都会对宝宝造成不良影响，出现肥胖、腹泻、消化不良等情况。 根据中国居民膳食指南，13～24个月宝宝每天油脂摄入量应控制在50克以下，其中饱和脂肪要低于总油脂的10%。
推荐妈妈购买符合这些要求的优质植物油，包括核桃油、葵花籽油、大豆油、橄榄油等。 另外要注意的是，1岁以下的宝宝不能吃坚果。宝宝咀嚼能力差，肠胃功能也不完善，摄入富含蛋白质和脂肪的坚果容易导致过敏和消化不良。 建议等到宝宝1岁以后，再逐渐添加坚果类食品。