预产期一般几个月？
首先，预产期是一个预估的生产时间，并不是精准的分娩日期。 预产期的计算是根据末次月经的第一天的月份加9或者减3，日期加上7，得出的时间是预计的分娩时间。比如末次月经第一天是5月20日，那么预产期应该是第二年2月27日。但是实际分娩日期可能会提前或推后，前后相差1~2周都是正常的。
有些妈妈会询问“我40+6周了，怎么还没有生呢？”其实，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况，医生会根据孕检的结果和胎心监测的情况来综合判断，来预估可能发生的危险情况、是否需要药物催生或者是催产、以及最坏的剖腹产打算等等。所以，孕晚期产检的次数会更频繁一些。 孕期注意均衡营养、适量运动有利于顺利分娩。但是到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的腰背酸痛、下肢水肿、尿频等情况也会更加明显；同时由于激素水平的影响，产后哺乳的妈妈会出现明显的乳房胀痛。建议妈妈们从孕晚期开始，每天可以坚持做一两组深呼吸练习和骨盆肌肉（盆底肌）锻炼，有助于顺产，并能尽早恢复体形。