痛风一个月了还是疼？
如果目前还在疼痛，说明炎症还没有完全消下去，这种情况建议继续规范治疗，不要大意！ 导致痛风发作的因素有：血尿酸水平过高、原发性嘌呤代谢障碍、饮酒尤其是啤酒、大量食用高嘌呤食物（肝脏、海鲜、牛羊肉等）、受凉或劳累等因素。
预防痛风反复发作，要注意以下几点：
1. 戒烟酒。
2. 多喝水、不喝饮料，促进尿酸排泄。
3. 少吃动物内脏、海鲜、牛羊肉等嘌呤含量高的食物，多吃蔬菜，规律饮食。
4. 规律生活，劳逸结合，适当运动，控制体重。
5. 不熬夜，保证睡眠充足，保持心态平稳。
6. 有症状时及时就诊，遵医嘱服药。
对于已经出现的并发症，也要注意日常护理：
1. 积极控制血糖和血脂，降低心血管疾病风险。
3. 出现慢性关节炎、肌腱损伤等情况要及时治疗，注意关节保暖。
4. 每天饮水3000ml左右，保持尿量在2000ml/d并且颜色清亮。
5. 如果血压较高，需要同时控制血压；如有高脂血症，还需要控制血脂。
总之，一定要注意日常生活方式的优化，药物干预的同时，注意以上几点，这样才能更好地控制病情发展，避免复发。 最后还要提醒的是，很多患者由于不了解自己的病情或是缺乏相关常识，会自行停药、减药甚至更换药物，这种做法是非常危险的，可能会造成不可挽回的后果，切忌随意改变药物剂量或者停止用药！！！