一个月婴儿如何护理?

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1.洗澡 每天或隔两天洗一次,注意不要给宝宝捂到鼻子和耳朵。洗头时,由于宝宝头皮脆弱,若不小心可能会造成损伤,因此使用婴儿洗发水进行清洗并轻轻揉搓头发,清水冲净即可;如果宝宝发质较硬,易打结,妈妈可以先梳通再清洗。

2.按摩 如果宝宝睡觉安稳,可每天在两次喂奶之间为他做抚触(建议在医生指导下操作),也可在洗澡后为宝宝进行全身按摩。

3.日光浴 多带宝宝去户外晒太阳,一般选择早晨和傍晚太阳不是太猛的时候晒,每次5-10分钟,可以防止佝偻病、夜盲症,并让宝宝皮肤中的维生素D转化成有活性的激素,促进钙的吸收。不过,要注意的是,并非时间越长越好,尤其是紫外线强度高的时间,更不能长时间直晒。

4.排气操 除了每天按规范进行喂奶换尿布外,还可以按照以下步骤做“排气操”,有助于预防宝宝胀气、腹痛。 “排气操”具体动作如下: ①妈妈将手指并拢,张开手掌罩住宝宝的整个头部,然后用手掌轻轻按压他的额头,交替对整个脸部进行按摩。

②握住宝宝的一只手,用另一只手的食指和中指揉捏宝宝手指的指节。

③握住宝宝的一只脚丫,用另一只手的手心轻柔地拍打宝宝的脚丫,轮流拍击每个脚趾。

④双手握拳,用手指关节轻轻叩击宝宝的前额及面部,但不要敲得太用力。 这个方法简单易学,无论在家里还是在门诊,只要有爱心的爸爸妈妈们都可以教给宝宝做做看哦!

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新手爸妈们,首先你们要了解宝宝睡眠的特点(重点:) 1.睡姿 新生宝宝的头型还没定型呢,所以枕头不要垫得太高太硬!特别是刚出生的小宝宝,平躺时很容易发生新生儿猝死症,也就是俗称的「婴儿猝死」;侧卧时,颈部肌肉能充分放松,头部也能自如地转动。 2.睡眠时间 一般来讲,一个足月儿每天需要大约 14-16小时 的睡眠,但每个宝宝都是不同的。 3.清醒时间 在一天中,小宝宝在醒着的时候喜欢玩、吃奶和玩耍以及做其它的事情,其中大部分的时间都在睡觉哦~

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