8个月宝宝能吃面包吗?

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八个月的宝宝已经长了八颗牙齿,可以啃咬各种食物了。当然能吃的食物种类也越来越多,像软饭、面条、水果、蔬菜、肉汤等等都能吃了。 不过这个时候宝宝的咀嚼能力还是很弱的,牙齿也才刚长出不久,消化器官也很娇嫩。因此对于比较硬的食物还是不能吃,像坚果、豆子之类的食物就不宜给宝宝吃。而像面包这种比较软,易于消化的食品就可以适当的给宝宝吃一些了。

但是需要注意的是,虽然八个月的宝宝可以吃面包,但并不代表着所有的面包都适合给宝宝吃。因为宝宝此时的消化系统还未完全的成熟,对于营养的需求又比较单一,加上味觉还很稚嫩,对于味道的感受也非常敏感。如果妈妈给娃吃错了食物,就有可能造成宝宝消化不良或者是厌食的情况。

那么什么样的面包不适合宝宝吃呢? 首先是高糖高脂的面包,这样的面包吃起来香脆可口,但是脂肪和糖类的含量很高,宝宝吃多了很容易引起肥胖或是龋齿的问题出现。而且经常吃高糖高脂的面包也会让宝宝养成偏食的习惯,不利于宝宝身体发育。

其次就是含有防腐剂的面包。现在市面上有很多包装精美的面包,这些面包为了延长保质期都会添加一些防腐剂。虽然少喝点问题不大,但是如果长期给宝宝吃含防腐剂的面包,就有可能会对宝宝的健康造成伤害。 另外,妈妈也要尽量的避免给宝宝吃油炸的面包,油炸食品不仅热量高,不易消化,而且还很致癌。

其实啊,最适合宝宝吃的面包就是我们自己做的吐司面包啦!自己做的面包,原料配方很简单,做出来口感也会更加好,更重要的是能够很好的控制糖类和油脂的摄入,更适合宝宝的肠胃。

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可以少量给宝宝吃一点,比如几小口,不过不要天天给宝儿吃。 面包是一种营养丰富的食品。富含碳水化合物、蛋白质等人体必需的营养素;还有钙、磷、铁等微量元素以及B族维生素和烟酸等营养素。 对婴幼儿来说,由于消化系统发育还不完善,如果长期大量摄入这类食物,容易引起肥胖和肠胃疾病。对于1岁以内的婴儿应尽量不吃或少吃此类食物(包括含糖的饼干)! 对于稍微大点的宝贝可以吃些粗粮类,例如玉米粉、小米粥,这些食物中含有比较丰富的膳食纤维,有利于宝宝的消化,还能增强宝宝抵抗力。 可让宝宝适当多吃一些含维生素C的新鲜蔬菜,如青菜、小白菜、萝卜叶、菠菜、西红柿等。另外,可让婴幼儿多进一些汤类的食物,特别是骨头汤,这种食物中含有丰富的矿物质及微量元素,对骨骼生长有很重要的作用呢! 也可以吃一些水果了哦,注意一次不要吃太多,以免消化不良。

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