宝宝9个月怎么吃虾?

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我家宝宝也是9个月,特别爱吃虾,而且是无敌爱那种,看到虾就迈不开步的那种…但是宝宝还很小,肠胃功能还很弱,所以一次不能吃太多,要一点点慢慢添加 具体怎么吃呢?我分三种情况来讲,因为题主没有详细说明是刚添加虾还是已经添加了虾,我们就按照这三种来分别讨论一下吧~

一、宝宝刚从妈妈肚子里走出来 三餐都是奶,这时候的宝宝肠道功能很弱,消化机能还没有发育完善,不建议给宝宝吃海鱼和虾等难消化的食物,容易增加宝宝的肠胃负担,导致宝宝拉肚子或者消化不良。如果宝宝真的对这些美味欲罢不能,可以少量多次喂食,例如每次3-5颗虾仁,在两次喂奶之间给,这样不会让宝宝吃得过多过饱,对宝宝肠胃造成刺激。

二、宝宝已经添加辅食 有辅食基础的宝宝就可以像大人一样正常进食鱼虾了,不过要注意的是,无论是炖汤还是清蒸还是要尽量少盐或者是无盐,因为宝宝的味觉比成人更敏感,对咸淡的感知要比成人强烈很多,如果过早过量摄入盐分,易形成日后挑食偏食的习惯,影响身体健康。

三、宝宝已添加含铁米粉 当宝宝4月龄开始添加米粉时,可以在米粉里加入剁碎的蔬菜泥和鱼、虾的肉末,做成羹状喂给宝宝吃,这时宝宝已经能够咀嚼和吞咽了。不过要注意,这里加的蔬菜一定要是有颜色的,比如菠菜、胡萝卜、白菜等,避免加白糖等调味剂,保持食物原味,这样可以培养宝宝以后的饮食口味。另外也可以把鱼肉和虾肉切成小粒,用淀粉拌匀,下锅蒸熟后拌在米饭里喂给宝宝吃,同样可以补充优质蛋白和钙。

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9个月的宝宝还处于婴幼儿阶段,他们的吞咽和咀嚼能力相对较弱,所以给宝宝吃虾要注意安全、易消化的方式。以下是给宝宝吃虾的一些建议:

1. 熟淡水虾:选择熟一些的淡水虾,将虾肉剥除干净,避免壳和鱼刺。用勺子或刀片将虾肉切成较小块,便于宝宝咀嚼和吞咽。第一次尝试时,先给孩子少嚐一点,观察是否有过敏反应,如皮肤红痒、呕吐或呼吸困难等。

2. 虾仁炖豆腐:将虾肉切成丁,与豆腐、菇类、嫩豌豆等炖煮成粥或者糊状的炖豆腐,既能保证虾肉的口感,又利于宝宝的咀嚼和吞咽。

3. 虾肉汤:将虾仁或熟虾煮成汤,肉香汤鲜,便于宝宝吸食。你可以先把汤倒进勺子或杯子中,让宝宝尝一小口,确定接受后再继续喂。

4. 注意分量:虽然虾含有很高的营养价值,但对9个月宝宝来说,不要给她太多的虾肉。先从少量尝试开始,慢慢增加量,让宝宝的肠胃逐渐适应。

5. 谨慎对待过敏:由于每个孩子体质不同,对于部分宝宝可能对虾会产生过敏现象,所以首次尝试虾时一定要小心翼翼,发现宝宝有任何不适,立刻停止喂养。

6. 营养均衡:除了虾之外,要记得给宝宝提供丰富的食品,如谷类、蔬菜、水果、肉类等,保证孩子的营养全面、健康。

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