7个月婴儿能吃梨吗?

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宝宝7个月的时间,已经可以慢慢的添加辅食了,一开始的时候可以给宝宝尝试添加一些蔬菜泥,水果泥之类的,但是要注意,蔬菜类要焯水之后打成糊状,水果的话,不要给直接给宝宝吃整个的,需要打成果泥。 像是梨这种水果,其实是非常好的,因为里面含有多种维生素和丰富的纤维素,对胃肠蠕动非常有好处,可以帮助消化和吸收。而且7个月的宝宝开始长牙,这个时候给孩子吃一些较软的水果,可以很好的帮助牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 但需要注意的是,宝宝的肠胃功能还比较弱,所以给宝宝的蔬菜水果,一定要打成泥或是切成非常小的块,这样方便吞咽,也不易卡咽喉部。而且在第一次给宝贝尝试新食物的时候,一定要少量的给予,观察宝宝是否有不良反应,再决定是否可以继续喂食。

除了给宝贝吃新鲜的蔬菜水果之外,还可以适当给孩子补充一些富含膳食纤维、维生素等的营养素剂,如钙铁锌硒和维生素AD,来保证孩子对于营养的需求。 另外还要提醒家长一点的是,虽然孩子的饮食逐渐向大人靠拢,但毕竟脾胃功能没有发育健全,所以建议少食多餐,每次给孩子喂8分饱就可以了。

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营养分析

每100g梨果肉含水分85.2g,蛋白质0.4g、脂肪0.1g,碳水化合物11.2g,粗纤维0.3g,灰分0.3,钙6mg,磷6mg,铁0.2mg,胡萝卜素40微克,硫胺素0.02mg,核黄素0.03mg,尼可酸0.1mg,抗坏血酸4mg,钴1微克,12种微量元素及8种人体必需氨基酸和14种其他氨基酸。

喂食指导

可将蒸熟的梨肉加适量开水后再研磨调匀泥糊状后喂7个月以上婴儿食用。

食疗作用

蒸熟的梨味甘性凉而不寒,具有生津润燥、清热化痰、润肠燥、滋阴补虚、清心降火功效,对婴儿肺燥咳嗽、干咳少痰或咯血,大便干结、小便黄少、食欲不振都有食疗作用。

注意事项

煮熟的梨不可与芸豆同食,也不可与螃蟹同食。生梨不可与鹅肉、水鱼(甲鱼)同食。

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