两个月的宝宝趴着好吗?

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2个月的宝贝,已经可以练习翻身了哦。 宝宝从出生到3个月左右,一般都可以自然翻转俯卧(趴着)。这个时候宝宝其实已经可以抬头挺胸、用胳膊肘支撑身体,使上半身略微抬起。有些宝宝甚至能够头部和躯干的两侧来回转动。如果家长发现宝宝总是爱趴着,那么说明他可能在“暗示”父母,我可以在前面爬行啦! 那对于宝宝而言,趴着有什么好处呢?

1、有利于宝宝抬头

新生儿刚出生后,由于脖子的肌肉还比较软,头无法直立起来。这时为了锻炼脖子肌肉,医生会经常让新生儿趴着。随着月龄的增加,宝宝的脖子力量会越来越强,头也能逐渐立起来。

2、促进智力发育

当宝宝趴着时,他的双臂必须向前伸展才能支撑得起整个身体的重量;同时,为了呼吸顺畅,颈部肌肉必须收缩,这就会给大脑的发育提供充足的血液和氧气供应。良好的姿势是促进大脑发育、提升智力的关键因素。

3、为爬行做好准备

很多新生宝宝已经具备翻身的本领,但还不能自己从仰卧位翻到侧卧位。这时爸爸妈妈可以通过多让宝宝趴着来训练宝宝四肢的肌肉,为未来的爬行打下基础。

但是,如果宝宝在某个阶段出现了下列问题,就要考虑停止让宝宝趴着了:

① 当宝宝趴着的时候,额头碰到枕头或者脸撞到床时,出现呕吐;

② 宝宝趴着时,鼻子呼吸不畅或发生青紫;

③ 宝宝趴着睡觉,突然大哭;

④ 当给宝宝换尿片或清洗的时候,发现宝宝后脑勺、脖子或后背有出汗的迹象。 除了让宝宝趴着,爸妈还可以帮宝宝做一些运动,比如:

① 每天按摩数分钟,加强宝宝肌肉张力;

② 训练宝宝手脚协调能力,准备一个可以摇晃的玩具,让宝宝去抓握。

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2个月的宝宝可以趴着玩,但是不建议长时间保持一个姿势,以免影响宝宝骨骼生长,增加畸形发生率。在宝宝醒着有精神、大便吃完后,可以反复多趴,时间上由短到长,一般每天3-4次,每次1-2分钟。

2个月的宝宝头围增大、脑细胞在不断地发育、增生,大脑对外界的反应和肌肉也在不断地发育,趴着有利于锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉、有利于宝宝的神经发育,还可以减少宝宝吐奶的发生,促进胃肠功能发育,有助于食物消化吸收。另外趴着也可以减少后脑勺的受压程度,有利于给宝宝脑袋塑形。2个月的宝宝可以反复多趴,有促进发育的作用。

注意不要让宝宝空趴,可以在宝宝趴着时在枕头、毛巾等材质较软的物品上垫高宝宝的头部,或者让妈妈抱住宝宝,妈妈用手指轻点宝宝的后脑勺等非着力部位,让宝宝头部离开床面,眼睛能够看到周围的玩具、家人或环境的色彩,刺激宝宝抬头,避免着力接触硬物损伤宝宝头部,也能够促进宝宝抬头动作的发育。另外在宝宝趴着时,不要让宝宝单独处于一个空间,以免发生意外。

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