芒果孕妇八个月能吃吗?
可以吃,但是少吃为妙! 不管是从营养的角度还是风险性的角度来看,孕妇都应当慎吃芒果。 如果孕妇对芒果过敏,那就不宜再吃,毕竟孕期的敏感体质会持续一整年甚至更久;如果孕妇过去从未吃过芒果,而最近特别想吃,那也不宜一次吃太多,以免发生过敏反应。 而对于既往曾吃芒果不过敏的孕妇来说,孕期适当吃点芒果并无大碍。但需要注意,芒果性质寒凉,脾胃虚弱的孕妇不宜多吃,否则可能会导致腹痛腹泻。另外,有先兆流产征兆的孕妇也要少吃或不吃芒果。
在饮食方面,一般认为怀孕早期需清淡饮食,减少进食辛辣刺激、生冷食物的可能,而中期及晚期则应加强营养,均衡膳食。从整体上来看,孕妇是可以吃芒果的,只是需注意控制量和频次罢了。 对大多数孕妇来说,安全而合理的吃法是,每天不超过半个(约100g),分两次吃完,如早上吃一半,中午吃一半。
需要注意的是,芒果富含蛋白酶,对皮肤黏膜有一定的的刺激作用,因此不宜直接贴伤口处涂抹,也不宜吃多了,以免引起皮肤发黄。 总之,为了宝宝的健康发育,孕妇还是要小心再小心。