7个月的宝宝已经会爬了，所以可以适当的增加水的摄入量。 1、6个月以上已添加辅食的宝宝，每天水摄入量约900ml； 包括奶类（母乳、配方奶）、清水等，除食物中的水分（如蔬菜中有50%的水分，水果中有80%的水分），还要额外补充400-600ml的水。
2、6个月以内的宝宝，在哺乳的同时，也会摄入一定量的水分； 如果纯母乳喂养，不额外补充水分，婴儿尿量就会偏少；如果奶粉喂养，需要根据配方奶的冲泡说明，计算出补水量，再酌情给宝宝增加饮水量。 一般情况下，在两次喂奶间，适当给宝宝喝点水就可以了。 但要注意，千万不要让宝宝一次喝得太猛，这样容易烫伤口腔和胃肠道。
3、当宝宝发生腹泻时，应该按照“少量多次”的原则来补水。 每次喂水量100～200毫升。 具体补液量的多少，要根据宝宝丢失水分的情况、年龄、体重等情况来定。
吉召元优质答主7个月宝宝也可以喝水，如果宝宝出汗多的话，可以喝一点的，注意水温，不要太高也不要太凉，用凉白开水就可以的。
对于还不会站立行走的宝宝，代谢水平还不高，再加上每天摄入的奶量也不少，所以一般不需要额外补充水分的。如果天气比较炎热的话，也可以每日喂1-2次的凉开水，每日1-2勺的量就够了，多喝容易影响正常奶量，对身体健康不利。
7个月宝宝每日奶量保持在600-700毫升左右的，母乳喂养的宝宝，只要母亲奶水充足，每次吃奶后能听到宝宝吞咽空气的“塌气”声，排便、排尿正常，大便比较软，没有拉肚子，一般不需要喂水，每天可以喂1-2次的菜水或果汁。
如果非要精确的回答，7个月宝宝每天应该喂多少水，可以这么计算：每日喂水量不超过宝宝总量的五分之一（不含奶量）；每日喂水量不超过40-60毫升。如果宝宝有拉肚子，或天气炎热、宝宝出汗多，则可以适当增加喂水量，但每日喂水量仍以上面的两点为准。
