宝宝七个月可以吃糖吗?

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不可以,一岁以下婴儿不宜食用含糖食品 世界卫生组织指出,不加节制的甜食摄入会给健康带来一系列不良影响。吃太多的糖会造成龋齿、糖尿病和肥胖等。对1岁以下的婴儿而言,过度摄取甜食还会阻碍正常发育。 美国营养学家在一项研究中发现,加糖的牛奶会减少婴儿体重增长,而含淀粉的食品能提供能量,但却不会造成超重或肥胖。这是因为婴幼儿处于快速生长期,需要的能量较高,而碳水化合物是产生能量的最大来源,但过多的摄入含糖饮料,尤其是含糖酸奶会增加肥胖的几率。

大量吃糖还会导致维生素缺乏,如坏血病(由于膳食中缺少维生素C所致);钙磷代谢紊乱,引起佝偻病(主要是由于维生素D不足导致钙吸收利用障碍引起的全身性钙磷代谢失常)。

总之,1岁以内的宝宝不应该给予添加糖类的辅食,特别是蔗糖。如果妈妈想给宝宝补充能量,可以试一下含有果糖的水果,像香蕉、葡萄等,也可以用奶制品来代替糖类,比如奶片、酸奶等。

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7个月宝宝尽量不要吃糖。 现在人们吃糖过多,特别是孩子吃的糖更多,使机体对微量元素的生理需求发生了矛盾。如糖特别是葡萄糖和维生素C在肠道内吸收时有竞争机制,肠道吸收葡萄糖的载体,既可吸收葡萄糖,又可吸收维生素C。小儿多吃糖及含糖多的食物,必然限制维生素C的吸收。而维生素C是维持人体血管正常渗透压的重要营养素,维生素C不足时,可以引起毛细血管脆性增加,通透性增强,小儿反复发生感冒和上呼吸道感染,一些微小病菌易通过血管神经组织进入人体而发生高热。

糖还可干扰微量元素锌的正常吸收和消耗。因为人体摄入糖分过高,可促使锌从尿中大量排出,引起缺锌。小儿如果缺锌,不仅影响发育,还会使体内数千种酶的功能失去平衡,经常发生呼吸道感染。

所以,孩子最好少食糖和含糖多的食物,纠正用糖水喂奶或奶瓶里放糖的习惯,更不能把糖块或糖果给生病的孩子吃。如宝宝有活动力、活力,那么你就要加母奶的喂哺次数,通常在吃完一顿奶之后1个小时左右就可以再喂一次。但要记住,一定要宝宝吃完奶之后再加,如果把大前奶加在上一顿后奶后面,就达不到增加能量的目的了。

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