怀孕两个月可以吃乌鸡吗？
我三个月的时候吃了两只，平时很爱美的一个我，体重蹭蹭往上涨，饭量也变大很多。 当时我婆婆买了只乌鸡给我补身体，说是营养价值很高，让我多吃，我当时也很馋这口所以就吃了很多，具体多少只我真记不住了…… 这只乌鸡被我炖汤喝、炒菜吃，各种做法都吃过了，反正我是没任何不适的，宝宝现在也很健康！ 所以根据我的经验是可以吃乌鸡的，但不要吃太多哦~ 除了乌鸡之外，孕早期还需要注意这些饮食问题： 1. 少吃多餐，三餐外增加2次加餐。
2. 食物要细腻嫩滑容易咀嚼消化。 3. 避免进食辛辣、刺激性食物。 4. 少吃不易消化的食物如油炸食品、含脂肪多的肉类等。 5. 少吃含糖高的食物。 6. 少食多餐，在一天之内分6顿饭食用，每顿不要吃太饱，七分饱就好。这样既防止了饿过头引起的低血糖，又避免了暴饮暴食造成的肠胃负担。 在孕期适当补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物就可以满足胎儿的生长需要。但需要注意这些食物不应该过于精致，也不应该过于油腻，同时应避免摄入过量。