婴儿几个月可以学吃饭?

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宝宝6个半月了,一直纯母乳喂养。最近开始试着添加辅食,从少量米粉开始,每次用2.5平勺米粉,用30ml温开水调开,调成糊状,然后喂给宝贝吃,每天一次。吃了4天,大便里面有一点没有消化完全的米粉颗粒,不过宝宝精神好,吃得下奶量也没减少,所以继续添加。现在宝宝已经8个月了,我打算给宝宝添加肉泥和蛋黄了。

因为我的母乳里面有增加蛋白质的成分,所以不需要额外再给宝宝补充蛋类和肉类等蛋白质较高的食物,只需要慢慢适量添加就可以了。

在添加辅食的初期,宝宝可能会不适应食物的口味,可能会有拒食或者吞咽困难的表现,这个时候爸爸妈妈千万不要着急,要耐心引导,可以先把食物放到自己的嘴里刺激味觉,也可以把食材打烂制作成泥状方便入口,慢慢培养宝宝的进食欲望,逐步提高对食物的需求度。在喂食的时候,父母可以用玩具或手机、iPad等吸引宝宝关注,然后顺势喂进宝宝嘴里,这样能避免宝宝产生抗拒或者烦躁的情绪,也能防止宝宝呛到。

另外需要提醒的是,宝宝吃完辅食后,要注意观察宝宝的大便情况,如果发现有未消化的食物残渣,要及时咨询医生,看是否需要调整辅食的添加计划。

一般我们建议宝宝在9-12个月时学习使用勺子进食 。这个时期宝宝的手部协调能力有所提高,也正处于口欲期,喜欢通过舌头感知世界,喜欢用嘴巴尝东西,所以这个阶段是训练宝宝自主进食的最佳时机。

在这个阶段,我们可以将食物做成小块,让宝宝练习用筷子夹,也可以用小碗和小勺给宝宝喂食,但需要注意喂食的速度不能过快,以免宝宝吞咽太快引起呛咳。 在12个月后,宝宝基本上就能够熟练地使用筷子和汤匙,而且能够较好地咀嚼食物并咽下,此时大部分宝宝已经开始学英语单词和句子,也会模仿大人吃饭,父母不用特意给宝宝单独准备餐具,只要注意宝宝的安全,让其在玩耍中自然学习进食即可。

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儿童的神经系统发育,从手的发育开始。当小儿会爬、会走、活动能力不断增强时,对周围的环境充满了好奇,吃饭时会伸手抓勺,坐不稳,甚至从饭桌旁爬走,表现出不合作。从心理学角度讲,这是儿童发育过程中正常的心理行为,也是儿童学习训练自己进食的最佳时期。

2岁以内的儿童在学习自己用匙取食物时,用手抓食物送到口内的现象是十分普遍的。家长不应该过分指责,应给予训练和指导。用匙吃饭是儿童的精细动作与心理行为发展同步化的过程,儿童手眼的协调性在不断地使用匙取食物过程中得到锻炼,经过半年到一年的训练,就能使用匙吃饭,用手取食物会逐渐减少。

训练儿童用匙取食物要根据各种食物的难易程度,循序渐进地进行。由软到硬、由碎到整,可先从取饭、菜开始,再训练取粥、汤。食物的碎硬程度要与儿童的动作协调能力相适应。从取饭开始训练的小儿,先由饭勺再用小匙取菜、汤;从练取菜开始的小儿,可由菜勺到饭匙,再到小匙取汤。

家长给孩子吃饭时,不要急于让孩子自己取食物,而是在训练孩子进食过程中,家长先给孩子用匙或用汤匙喂2~3口,然后再让孩子自己学着取。由于孩子的口腔、消化道都已接触食物,再加上家长的示范动作诱导,孩子比较易于把匙放到口内,训练能顺利进行。否则,如果食物干硬或过少,孩子取食物时容易掉,不能及时吃到口内,产生急躁和厌烦感,甚至导致进食训练失败。

在训练中,孩子会把饭粒、菜撒在桌上、地上,甚至身上、脸上,家长不要责备孩子,应多鼓励,使孩子获得尝试成功的机会,才能增强孩子的信心,顺利完成进食训练。完成用匙取食物的时限可由8个月至2岁,随着孩子逐渐学会自己吃饭,应改变固有的喂养方式,使孩子尽快养成良好的进食习惯,促进儿童的生长发育。

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