十一个月宝宝如何断奶?

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我家是15个月断的奶,之前一直是混养,就是白天跟妈妈睡晚上跟爸爸睡这样。因为要上班没有办法全程纯母乳喂养到两岁,之前就一直在想办法给娃断母乳。但是一直找不到合适的时机和办法,直到15个月的时候刚刚好碰到疫情只能待在家里,而且那个时候孩子已经长出了恒牙预备换牙了所以觉得这个机会挺好就选择了这个时间给娃断掉了母乳。

其实给宝宝断掉母乳的过程还是很轻松的,因为我一直都是采用“先缓后急”的方法循序渐进给宝宝断奶的。在14个半月的时候我已经慢慢开始减少给宝宝喂奶的次数,一天只有一次或者两次这样子。而且在哺乳的过程中添加了辅食,不过这个时期宝宝的饮食还是以奶制品为主。

等到了15个月的时候我就开始逐渐增加辅食,减少牛奶的量,每天只喂一次奶,而且这一次还只是含在嘴里让宝宝吸吮不需要再吞咽下去。就这样过了几天宝宝已经习惯了新的饮食结构不再吵着要喝奶了。然后我继续减少食物的量,用米粉、蛋黄等等代替母乳,等到宝宝大一点添加肉泥、菜泥等,由少到多逐渐增加辅食的量。在这个过程注意不要给宝宝吃零食,以免引起宝宝食欲下降。

不过在给宝宝断夜奶的时候却经历了一场“恶战”,因为我们家的宝宝特别爱吃夜奶,半夜醒来要吃好几次,每次都是含着奶头睡着了,这种频繁夜醒的情况一直持续到第二天早晨才终于戒掉。

不过总体来说我觉得给宝宝断母乳很容易,最难的是断掉宝宝已经形成的对母乳的依赖心理。因为在断掉母乳期间宝宝可能会产生烦躁情绪容易哭易躁,这都是正常的生理反应,作为父母应该给予足够的关怀和理解,允许宝宝通过哭泣来释放自己的情绪,表达自己想要吃东西但又不能马上得到满足的委屈。

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一、不可过急,应循序渐进。宝宝断奶宜在1岁左右,不可过早也不能过晚。在断奶前2个月左右开始逐渐减奶。每日先减去一顿奶,用适量鸡蛋、瘦肉、豆腐等优质蛋白质代替。以后逐渐减少至完全断掉。每日三顿饭要固定时间、固定专人喂养,创造良好的进食环境。

二、要合理安排宝宝的膳食,在断奶前要适当增加辅食,一日5-6餐。断奶后每日4-5餐,辅食中加50-80克肉末,忌油炸及高糖食物,不喝冷饮,多饮水。

三、断奶前几天可将宝宝的饮食分2-3次放入固定的饭碗中,让宝宝逐步适应并养成用小匙和小碗吃饭的习惯。必要时母亲可将奶挤入小碗中喂给宝宝,以后逐渐加入米汤、菜泥、肉末、碎菜等。逐步过渡到完全采用固体食物。

四、断奶期间母亲不能远离宝宝。可让奶奶或外婆等经常接触的人照料,以免宝宝心里受打击。

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