3个月宝宝如何晒太阳？
三个月的宝宝应该已经会抬头了，每天可以让他在自然光下（不要直接阳光下！）玩一会儿。 刚开始的时候可以将宝宝上半身直立的卧着，让宝宝靠近墙而站，让脸和背部的皮肤尽量多的暴露在日光下；待宝宝适应后，再尝试将宝宝直立的站立起来，让头、脸部及上臂外露。如果宝宝出现害怕、惊慌失措或者哭的情况，应立即带宝宝离开；
也可以在阳光下抱着宝宝，让他面向太阳，双手轻抚宝宝脸颊，或轻轻抚摸发辫，慢慢让宝宝的眼睛、鼻子、面颊渐渐被阳光晒到。但切记千万不要用光线很强的地方直射宝宝的眼球。 还可以利用婴儿车在户外推他散步，不过要注意安全。 除了晒太阳，还要重视房间的光线照明。如果房间里开着日光灯等比较暗的灯，应该在宝宝周围营造多一些的自然光源，比如打开门窗，让阳光透进来。
注意，不要让阳光直射孩子的眼睛。 另外，妈妈用手轻轻的抚摸孩子的头发，也是很好的帮助头皮血液循环、吸收营养的方式。 一般来讲，新生儿都有一股淡淡的奶香味，这是宝宝身体散发出来的气息，代表着宝宝的健康状况。这淡淡的气味是由皮脂腺分泌的物质混合着汗液一起发出的。如果妈妈的乳头上沾满了这些气味，轻轻的擦干或清洗掉就可以了。如果宝宝的头皮有脂溢性皮炎，头部气味的来源可能是头皮上的油脂，这时只要保持局部干爽，气味就会逐渐减轻。