怀孕5个月睡觉能平躺吗?

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我刚好五十天的时候开始睡的左侧卧,之前都是右侧着睡的(左侧睡不舒服),因为担心宝宝供氧不足,因为右侧卧心脏和肝脏都受压了。 到三个月的时候去检查,胎位已经是头位了,医生说现在怎么睡都可以了,因为胎位已经往下走了,不会受到挤压了。 从那时起我一直都是左侧、右侧、仰卧交替进行,到36周左右又变成了完全左侧卧,直到生完孩子第二天才恢复平躺。

我的整个孕期几乎都没有什么孕晚期症状,除了胎儿稍微偏小以外没有其他毛病。 我想可能是因为我整个孕期都保持一个良好的睡姿吧! 当然,可能也和我平时注意休息,不熬夜有关系. 再说说你关心的肚子大小问题,如果单从肚子外观大小来看的话,的确有些人可能会觉得你怀孕五个月肚子好大,但是实际上则可能是另外一回事。 因为我是双胞胎,所以肚子看起来就比较大,但我体重只增加了20斤,其中胎儿就占了14斤;而有一些单胎的孕妇,可能肚子看着没我这么大,但其实胎儿体重大约为12斤。 所以通过肚子的大小来判断胎儿的发育情况是不太准确的哦~

最后祝你和宝宝健康!

覃芙家覃芙家优质答主

一般来说孕妈妈左侧卧位是最好的睡眠姿势,因此孕妇最好不要平躺。如果睡觉时候不小心有平躺的时候,也没有必要立即起身,最好是马上换一种姿势,最好不要大翻身。

左侧卧位可以减少子宫对主动脉和腔静脉的直接压迫,减少静脉压的升高,增加胎儿的血液供给,同时增加孕妇的回归血液量和心搏出量,从而有利于子宫胎盘的血液供应,并且增加了体内血液含氧量,有利于避免发生胎儿宫内窘迫、新生儿窒息以及孕妇肾功能降低等异常现象的发生。可以缓解孕期痔疮和下肢水肿的症状。当然,长时间保持一个姿势睡眠也是不可取的,可以左、右、侧卧位交替睡眠。

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