宝宝几个月能吃燕麦?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过此时宝宝的肠胃功能还是比较弱的,建议给宝宝食用易消化的食物。而燕麦是一种粗粮,虽然富含营养,但是口感比较粗糙,不容易被宝宝消化,所以不建议过早的给宝宝吃。 一般建议在7-8个月的时候给宝宝添加燕麦等粗杂粮,并且刚开始添加的时候不要一次给宝宝吃得太多,要循序渐进,以免引起腹泻。 除了燕麦之外,辅食中还可以加入米粉、蔬菜泥、水果泥等,做到粗细搭配、荤素搭配,这样才能满足宝宝生长发育的需要。另外,注意一次性不能给宝宝喂得过多,否则容易引起消化不良。

随着宝宝年龄的增长,咀嚼能力和消化功能逐渐增强,可以在辅食中加入少量肉类来增加营养,但是要注意肉类一定要做的软烂一些,防止宝宝出现消化不良的情况。 对于6个月的宝宝来说,除了合理的膳食外,适量的户外活动以及充足的睡眠也是非常重要的。因为这个时候的宝宝已经开始认识世界了,家长应该多带宝宝去呼吸新鲜空气,晒晒太阳,这样有利于宝宝的骨骼发育和牙齿生长,同时也能增强身体的抵抗力。

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一般在宝宝4个月以后就可以适当吃些燕麦了,但需注意,4个月左右的宝宝消化系统还未完全发育好,对于燕麦这一类营养丰富的粗粮应以少放为原则,妈妈可以将燕麦和大米一同在锅中煮沸,多煮一会,让燕麦变的软烂一些,也可以将煮熟后的燕麦和大米一同研磨打碎,以免噎到宝宝。待宝宝6个月以后,消化吸收功能基本完善,生长速度加快,每天所需的能量供给也会增加,妈妈可以逐步增加燕麦的量。

建议:宝宝添加辅食要一样一样的加,每添加一种新的辅食需要在7天的观察期内,7天观察期内只添加这一种辅食,如观察7天后宝宝未产生任何不良反应,再添加下一种辅食。在掌握多种辅食后,可交叉使用,以达到营养均衡。对于易过敏体质的宝宝,可适当延长观察期。在宝宝辅食添加的初期,食物的制作应由少到多,由稀到稠,由细到粗,循序渐进,逐渐过渡到普通食物。

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