6个月能吃米粉吗?

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六个多月的宝宝已经可以开始添加辅食了,首先引入的食物应该是富含铁质的米粉,因为母乳中的铁含量是远远不够给宝宝供应的,宝宝从四个月开始就会有一点点铁的缺乏,到六个月的时候缺铁的可能性就更高了(妈妈如果在孕期患有缺铁性贫血,那么宝宝出生后也会有一个生理性的缺铁过程)。

如果妈妈发现宝宝有不爱吃饭、嘴部舔唇、异食癖(爱吃土、吃纸等等)的情况就要考虑是不是缺锌引起的,此时就可以带宝宝去医院做相关的检查并补充锌剂。 除了米粉之外,还可以逐渐引入的水果泥、菜汁等,注意保持食物的清淡,不加重宝宝的胃肠道负担。在给宝宝引入新的食物时,要注意观察宝宝的进食情况,如果有消化不良的表现要及时停止喂食。

随着宝宝年龄的增长,在七八个月的时候可以开始尝试给宝宝喂点碎菜、烂饭之类的食物,但仍旧要遵循由少到多、由稀到稠的原则,逐渐增加宝宝的饮食结构。 值得注意的是,不管是添加什么食物都应当做到循序渐进,千万不要一下子加得太多,或者一次喂得让宝宝难以消化。

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6个月宝宝可以开始添加米粉了,刚开始给宝宝添加米粉的时候不要放任何的调味品,让他先适应米粉的味道,另外米粉不要和母乳或配方奶放在一起冲调,影响孩子对奶的量的摄取。

制作鱼肉米粉

材料:米粉,鱼肉

制作方法:将草鱼或鲤鱼去骨,去肠,将鱼放入开水中煮10分钟,将鱼捞出捣碎成泥状,越细越好,可加少量水,与米粉调和,煮熟透,呈糊状即可。一日两顿奶,中间补给一顿鱼肉米粉。

制作猪肝胡萝卜泥

材料:猪肝,胡萝卜

制作方法:将猪肝洗净切片,加少许油葱炒熟,再捣成糊状备用,将胡萝卜也捣成糊状备用,将胡萝卜先放入盘中,再将猪肝糊放胡萝卜糊上,中间可加少许菜汤。中西式甜点均不能提供婴儿所需的营养,应常让婴儿喝果汁,多提供婴儿吃含纤维素较多的青菜,为断奶做好准备。

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