8个月的宝宝怎么喂养?

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辅食的添加原则是由稀到稠,由少量到多量,由一种到多种。 6个月的宝宝开始试喂辅食,7个月可逐渐喂食粘稠的米粉,而8个月的宝宝已经可以接受糊状的食物了。因此这一阶段的辅食应以泥糊状为主,如米饭、粥、面条、蔬菜、肉类等都可以制作成泥糊状给宝宝食用。 但需注意,此时的辅食只是作为奶类的补充,每天应该继续喝足量的奶粉,辅食的量不宜过多,以免引起宝宝消化不良。

这个阶段正是培养宝宝进食习惯的重要阶段,爸妈一定要让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯,而且吃饭时要集中精力,一次吃完,这样才有助于宝宝吞咽能力的提高及咀嚼反射的成熟。相反,如果宝宝边吃边玩,很容易导致唾液腺的分泌功能下降,影响咀嚼能力的发育。

这个年龄段的宝宝已经萌发出几颗乳牙,所以爸妈在喂食时最好能让宝宝用牙齿去磨碎食物,以促进牙齿的生长和颌骨的发育。若长期不给宝宝吃富含纤维素和维生素B族的粗糙饮食,容易导致牙齿发育不良或者患龋齿。另外,宝宝的咀嚼能力会直接影响语言的表达能力,应给予充分重视。

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宝宝8个月的时候,肠胃功能都发育的比较好了,可以吃的食物也是越来越多了,但是也不要给宝宝一次性吃太多新的食物,这样会让宝宝的肠胃难以适应,最好每次只给宝宝添加一种新的食物,如果过3天还没有出现过敏反应,再进行下一种食物的添加。

宝宝8个月后可以开始让宝宝吃整个鸡蛋了,之前有的只能吃蛋黄,现在可以将蛋白和蛋黄一起煮熟让宝宝吃了,除了煮鸡蛋之外也可以做蛋羹给8个月的宝宝吃,做蛋羹的时候可以放上些碎的青菜一起做。此外8个月的宝宝也可以喝些纯牛奶或者羊奶了。

8个月大的宝宝辅食制作可以稍微复杂些,之前大多是泥糊状食物,8个月以后可以逐渐变成碎末状了,肉类也可以吃了,不过最好是选些高蛋白低脂肪的肉,比如鸡肉、鱼肉等。此外菌菇类的食物也是不错的选择。

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