儿童补钙过多会怎样？
如果仅仅是食补，一般不会有事；但如果吃钙片、喝高钙奶等含有额外添加的钙剂，就可能造成宝宝营养过剩！ 《中国居民膳食指南》（2016版）推荐，孕中期每日摄入钙量为1000～1200mg，孕晚期和哺乳期每日摄入钙量为1500～1800mg。
也就是说怀孕期间妈妈每天只需要多喝两瓶牛奶（相当于400毫克钙），就可以满足孕期对钙的需求了。 至于给宝宝补钙，世界卫生组织建议，1岁以内的宝宝不必额外的补钙，因为母乳中的钙含量足够宝宝吸收利用。1岁以后，可以在辅食中适量增加含钙高的食物即可。 需要注意的是，给宝宝补钙也不是多多益善，过量补钙同样会引起危害。
美国儿科学会就指出，为了避免宝宝钙质过量而引起的危害，在给宝宝服用补钙制剂时，应严格按说明书或医生医嘱服用。 那么，宝宝补钙过量会有什么后果呢？
1. 增加肾负担，影响肾功能 如果宝宝体内摄取的钙剂量过大，就会增加肾脏代谢负担，长时间这样，就很容易导致尿路结石，甚至可能诱发肾功能损伤。
2. 干扰维生素的吸收 身体内如果没有足够的胃酸，就不利于钙离子化，进而影响人体吸收利用率。而且，人体需要的矿物质和维生素是通过不同的消化道途径被吸收的，如果此时身体缺的是维生素，而恰好又补充了大量钙，就会干扰到人体对维生素的吸收。
3. 出现便秘症状 虽然缺钙会导致便秘，但是如果此时大量补进体内的并不是“真”钙，而是人工化学合成的钙剂，就很可能出现便秘的情况。这是因为现在市面上的大部分钙剂都富含碳酸根，食用后会有刺激作用，从而加重肠胃负担，引起便秘。
4. 肌肉收缩乏力 当骨骼中的钙流失得多了，身体的骨密度就会下降，骨骼会变的脆弱，很容易发生骨折。同时，肌肉也会因此受到影响，出现抽筋、酸胀等情况。