儿童便秘能艾灸吗?
小儿脾虚,多由不良的生活方式导致。比如饮食无度、过度食用“垃圾”食品、嗜凉、运动不足等使小儿脾胃虚弱。脾失健运,津液不足,体内燥火旺盛,肠道失于濡养,因而出现排便困难。 此时,可以通过艾灸来调理。取足三里、阴陵泉、三阴交、太冲、中脘穴,每次灸15分钟,每天一次。
也可以通过推拿的方式改善。推脾经,揉板门,运内八卦,推腹,按揉天突,揉膻中天突(双侧),摩腹,捏脊。 除了中医方法外,家长还需帮助患儿改变生活习惯。
首先应调整饮食习惯,减少生冷食物摄入,多吃瓜果蔬菜;其次要加强体育运动,增强肠道蠕动,促进消化液分泌,利于消化吸收;此外还要避免滥用药物,特别是抗生素,以防止损伤小肠的绒毛,造成营养吸收障碍。
如果经过这些方法仍不能缓解,应及时就诊,在医生的指导下用药。 小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,尤其是脾胃比较脆弱,容易受到外界影响而导致功能失调。在日常生活中,应尽量保持环境清洁,适当通风,减少细菌病毒等微生 物入侵的机会;注意手卫生,勤洗手,尤其现在处于疫情常态化防控阶段,更要注重做好孩子的手部卫生;少吃冷饮及乳制品,避免对肠胃造成冷刺激而引发胃肠疾病。