春天婴儿晒太阳怎么晒?
我家宝宝现在四个多月,一直都是每天户外活动2小时左右!我一般都是中午带着他出去,因为上午十点和下午三点阳光都很猛烈,很容易烫伤皮肤! 一般我们都在小区内活动,春天到了,到处都是盛开的花朵,我和老公负责搬花盆,宝宝负责“玩”花,经常能捡到花的种子,宝宝很兴奋! 除了看花,我们还会带他去闻花香,让他抚摸花儿,感受春天的气息!
在户外的时间我们一般都是控制在一小时内的,因为宝宝的眼睛特别怕光,如果时间太长,他的眼睛就会一直眨啊闪啊,我就得赶紧把他抱回来,给眼睛冷敷一下! 除了带宝宝去户外,我自己也会经常拉窗帘让阳光照射进卧室,这样我每天清晨和傍晚都可以给宝宝做日光浴了!尤其是冬季,阳光不强烈的时候,我会把窗帘全部拉开,放太阳直接照射进房间,那时我就可以给宝宝洗澡了,洗完后直接把宝宝放进阳光照射的房间,让宝宝赤裸着身体自由地玩耍,直到他睡醒了我再给他穿衣服!
这样做有什么好处呢?我的感觉是,可以杀菌消毒,特别是去年疫情最严重的时候,我认为紫外线杀毒是最好的方法;而且有助于钙的吸收,宝宝出生后半个月就可以开始补钙了哦;还能促进血液循环和新陈代谢,提高宝宝的免疫力! 所以,妈妈不用担心春季阳光的危险性而限制宝宝晒太阳啦,多带宝宝们到户外走一走,呼吸新鲜空气,有利于宝宝的健康成长!