婴儿早上游泳好吗?
小宝宝在出生一个月后就可以进行亲子游泳了,但是很多第一次见到宝宝的家长都会问这个问题:“我家宝宝刚刚满月、才6个月、刚1岁……能去游泳吗” 每次遇到这样的问题,我都忍不住要笑!就像看到一个问题问:“我体重300斤,能不能去跑步减肥”一样。当然可以去游啊,只要你喜欢,只要水温合适(不能低于24℃),哪怕你在家里用澡盆泡着也一样能达到效果啊~
但是,如果家长真的看到了这些问题,还是要慎重一点。毕竟宝宝还在发育中,每个阶段对冷热水的适应能力不同,身体器官的耐受力也不同。我们作为成年人,觉得冷水有点凉没什么关系,可宝宝皮肤嫩,万一过敏、起疹子就麻烦了;我们觉得30℃左右的水温刚好,可是宝宝可能会觉得烫,特别是当宝宝哭闹或者新陈代谢旺盛的时候,毛孔张开,体温升高,此时突然进入冷水环境,很容易感冒,甚至得肺炎。
无论宝宝是早上去游还是晚上去游,都不应该在空腹状态下进行,应该在吃完奶后半小时再进行。另外,每次游的时间不宜过长,5~10分钟正好,不超过10分钟。 最后再强调一次,只要保证水温合适,任何时候都可以带宝宝去游泳。不过,为了安全考虑,最好还是等宝宝大一些再去。