婴儿能喝大米汤吗?
作为一位两个宝宝的妈妈,对于这个问题还是有发言权的。 首先,我可以肯定地告诉你——可以! 但是需要注意以下几个问题:
1、宝宝出现腹泻时,最好不要再给他喝大米汤了 因为宝宝腹泻的时候肠道粘膜会受损,这时候再摄入容易消化的食物,对肠胃负担会造成影响。建议这时选择一些半流食状态的食物来喂养,比如浓米汤里可以加入些蔬菜泥或肉末,这样既保证了营养,也不会加重宝宝肠胃的负担。
2、不要给宝宝直接喝生米汤 生米粒中可能存在细菌,如果没有煮熟就给孩子喝,很容易引起腹泻。另外,生米中的淀粉颗粒比较大,宝宝难于消化,也容易导致腹胀和便秘。所以,为了宝宝的肠胃考虑,不建议给宝宝直接喝生米汤。若真的想要喝,也应该将米汤烧开后再给宝宝喝。
3、一次不要吃太多 大米中含有丰富的蛋白质和淀粉,都是不容易消化的物质。如果一次性给宝宝吃太多,就很容易导致孩子出现消化不良的情况。建议宝妈们每次给宝宝吃一碗米汤即可,吃完后,注意观察宝宝的大便情况。 如果出现腹泻次数增多、大便水分增加的情况,一定要及时减少喂饭的量,避免给宝宝肠胃带来更大的负担。
除了注意以上几点外,平时还可以适当给宝宝吃点粗粮,如玉米粉、燕麦片等,这些食物的膳食纤维含量都比较丰富,对促进宝宝肠胃蠕动,增进消化吸收都有一定的好处。 但要注意的是,这两种食物都不属于容易消化的食物,因此一次也不要给得太多,以免宝宝出现消化不良的症状。