婴儿喝水可以加蜂蜜吗？
1 岁以内的宝宝不宜吃蜂蜜。 美国儿科学会建议，不要给12个月以下的婴儿喂蜂蜜。英国国家健康与临床研究院也提示，应该避免给1岁以下的婴幼儿食用含有蜂蜜的食物；加拿大卫生部则指出，不建议3岁以下儿童食用蜂蜜。 这些机构均指出现阶段没有足够证据显示，蜂蜜及蜂产品对婴儿有不良的影响。但根据现有证据来看，尚不足够证明蜂蜜安全。这些机构一致的建议是，除非必要，不应给1岁以下的婴儿食用含蜂蜜的食物。 因为人类无法自己消化蜂蜜中全部的碳水化合物，也就是说，部分碳水化合物以低聚糖和多糖的形式留在肠道里，而肠道里的细菌能够分解这些成分，产生气体、液体和其他物质，进而导致腹胀、腹泻或粪便中有粘液等不适症状。同时，也可能导致过敏的发生。 所以如果一定要给宝宝吃蜂蜜，可以少量喂食，观察是否有不适的症状，然后酌情添加。 不过，我们一般都不推荐这么做，因为蜂蜜的营养价值并不比市售的婴儿辅食差，而且口味更好。
另外需要提醒的是，市面上销售的一些“水果味”的蜂蜜其实是用水果汁、糖浆和蜂蜜勾兑而成的，并不是纯蜂蜜，其中可能加入了食品添加剂如苯甲酸钠等，这些都是需要经过严格检测才能摄入体内，小月龄宝宝更是不适合。 所以给宝宝喝蜂蜜，记得一定要买正规厂家出产的、标注着“纯天然”“无添加"的蜂蜜！