婴儿可以斜躺睡觉好吗?
婴儿睡觉可是件大事,家长一定要特别注意,现在的婴儿睡觉可不像以前一样了,有的家长习惯让婴儿趴着睡,这样会很容易窒息死亡的,而如今,家长却也喜欢让孩子侧着身睡觉,有时还是边哭边睡,这样很影响孩子的睡眠,而且也不利于健康,那么婴儿可以斜躺睡觉吗?
婴儿可以斜躺睡觉吗
1、不可以趴着睡因为孩子的背部肌肉还没有完全发育好,脊椎还没有完全发育成型,所以趴着睡会造成脊椎发育不良,同时会影响肺部呼吸,因为婴儿的胸肺被背部压迫会造成呼吸障碍,而腹部压迫则会影响血液循环。
2、不可侧身睡可以侧身睡,但最好不要长时间侧身睡,因为长时间侧身睡会造成脊柱发展不平顺,会挤压到胸部,同时还会影响流水的循环,不过侧身睡是可以按摩到胃部,能促进食物的消化。
如何帮宝宝选择舒适的睡眠环境
1、环境安静当然,宝宝睡觉的时候最好的环境是安静的,如果房间外面非常吵闹,肯定是无法让宝宝有好的睡眠质量的,而良好的睡眠对宝宝的身体发育至关重要。
2、光线暗淡刚刚宝宝准备睡觉,那么环境的光线一定不能很亮,如果光线很亮会让宝宝兴奋,而宝宝睡觉最好不要开大灯,可以选择小灯或者夜灯,而且灯泡要选择暗一些的,这样会让宝宝睡眠更踏实。
如何正确给宝宝睡枕头呢
1、一岁之内尽量不让宝宝睡枕头,因为一岁之前宝宝的颈椎是没有发育好的,如果你让宝宝睡枕头,就容易让宝宝的颈部变形,不利于宝宝颈椎健康发育,宝宝的枕头最好是薄点的被子或者毛巾。
2、一岁之后也要选择合适的枕头给宝宝睡,宝宝一岁之后颈椎发育更坚固了,这时候可以睡枕头了,宝宝午睡的时候可选择较小的枕头,晚上则要选择较高的枕头,避免宝宝入睡之后溢奶或者出汗。