一岁婴儿舌苔白怎么办？
小朋友难免会有身体不舒服的时候，作为妈妈自然是异常关心，当小朋友生病了，那么就要及时采取措施，否则病情一直蔓延不仅伤害身体，而且对孩子的成长也至关重要，所以面对小孩生病，应该及时采取措施，小孩常常会出现舌苔变厚和白的现象，这时候就应该注意孩子的身体健康，下面我们来了解一下，针对一岁婴儿舌苔白有没有什么好的护理方法。
一岁婴儿舌苔白怎么办
加强孩子的运动，增强身体的免疫力是孩子远离疾病的关键，平时应该让孩子到户外锻炼提升自身体温，但是要注意避免出现受凉，对于一岁的孩子来说，户外运动的形式有多种，可以用骑车、散步和跑步等多种方式进行，但需注意的是，开始时运动量不要过大，应缓慢增加，避免孩子出现不适应感。
注意孩子的饮食，很多孩子容易出现挑食和偏食的毛病，这会对孩子的身心健康有很大的影响，当孩子厌食或挑食时，应该及时纠正，以免营养的缺失影响孩子身体的生长发育，在日常饮食中要合理膳食，平衡营养。以清淡易消化的食物为主，避免过于精细或是过于油腻的食物摄取。
当孩子身体出现疾病时，应该使用正确的护理措施来改善孩子身体的情况，如果孩子的舌苔变得厚和白，那么应该引起父母的重视，但孩子没有出现不适症状，父母也不需要使用药物治疗，可使用食疗的方式，来让孩子身体早日恢复健康。下面我们先来了解一下一岁婴儿舌苔白的原因有哪些。
一岁婴儿舌苔白的原因
当摄入的食物过多时，体内湿气过重，就可能会出现舌苔厚腻的情况，对于一岁孩子来是，舌苔出现厚腻也有可能是吃奶过于频繁，而且吃奶时吃了太多的奶水，这种情况下就可能会出现消化不良，因而就会长湿疹。
平时对孩子水果或零食的摄取量过高，就可能会出现身体上火，因而舌苔会比较厚白，对于这种体质的小孩，平时应增加蔬菜的摄取量，以平衡人体内的营养需求。
脾胃虚弱的婴儿，经常会因为睡眠不足，而造成身体上火或消化不良，这种情况下不仅会出现舌苔白，同时还会伴有便秘的情况，家长应该给孩子少吃多餐，同时增加蛋白质和钙质摄取量，帮助增强体质，同时可以在医生的指导下，适当使用药物来调理肠胃。
警惕：对于一岁左右的婴儿，很多父母喜欢使用抗生素来治疗疾病，但经常使用抗生素，不仅会产生抗药性，而且对孩子的免疫系统有一定的影响，还可能会让孩子对某类药物产生依赖性，因而父母在孩子生病时使用抗生素，一定要注意药量的控制。