婴儿肠胃热吃什么好?
婴儿肠胃热,往往会出现厌食,大便干燥,舌苔红,小便黄,心烦等现象,那么婴儿肠胃热吃什么好?
1、新鲜青菜和水果。青菜、甜瓜、椰子、橙、新加坡,木瓜,猕猴桃,番茄,黄瓜、萝卜等,因为含有维生素和纤维素较多,有通便的作用。2、适合便秘宝宝的奶制品。奶粉和牛奶中,牛奶含有的酪蛋白多,钙含量比奶粉多,所以,已经便秘了,建议家长最好让宝宝吃奶粉。奶制品是含钙较多的食物,而且含有丰富的蛋白质和微量胶原蛋白,既能供给宝宝所需钙质,又有促进婴儿脑发育的作用,对智力发展也十分重要。如果宝宝乳糖不消化,可以改用羊乳喂养,或者改为豆奶喂养,或者给宝宝吃酸奶。
3、少量多的喂养。由于营养密度高的食物在某一方面是优质的,在另一方面就可能有不足之处,如牛奶中铁、米糊中膳食纤维少。所以,喂养宝宝的时候,要注意食物的搭配。