婴儿几分钟醒一次？
婴儿晚上睡眠不安分，是很多妈妈都会出现的一个烦恼。我们成人的睡眠通常会经历浅睡-深睡-浅睡(做梦)的周期，这个过程大概需要90分钟左右。在浅睡期的末尾，人就会自然醒来，在床上转个身、翻个身就又会睡着。
小月龄的宝宝睡眠周期要短很多，一个周期往往只有45到60分钟左右，他进入浅睡期在床活动的时间也会长些，也就更容易醒来。而2-5个月宝宝夜间睡觉时经常会因为肠绞痛醒过来，这也是为什么人们会觉得这个阶段宝宝睡得最不踏实的原因之一。
大部分宝宝在5个月左右能够连续睡大概5-7个小时，但是一些宝宝需要更长的时间来学习。随着月龄的增长，宝宝逐渐能够学会在浅睡期中自然入睡，而不是必须需要吃奶、拍抱才能继续睡。从这个意义上讲，睡眠不安分也是宝宝睡眠成熟化的一个过程。