男孩子如何长高的方法？
在促进孩子长高的众多因素中最基本的因素便是遗传，而后分别有营养、运动、睡眠、疾病、心理、种族、性别、地域、季节等多重因素。就基本的两方面来说明：在所有影响身高的后天因素中，营养是第一位的。
食物所提供的营养物质，不仅供给身体能量，更用以生长发育。营养对于长高最为重要的作用还在于，它直接关系到生长激素的水平。此外，营养因素还决定着其他组织器官是否能按部就班地正常发育，全身各个器官和系统发育好了，生长激素水平也才能正常增高。
第二位的当属运动了，运动可促进生长激素的分泌，有助于孩子向更高处生长。
人们称生长激素为“增高激素”，此激素对于身高的促进作用超过其他任何激素。而运动可以促进“增高激素”的分泌，其分泌量与运动强度关系密切，超过50%的运动强度时“增高激素”才开始分泌。因此，促进“增高激素”分泌的有效运动应选择一些能使全身大肌肉群参与、负荷稍大的锻炼为宜，比如跳绳、游泳、打篮球、踢足球、跑步等。
此外，为促进“增高激素”分泌并被全身利用，结束运动后至入睡之前的时间不应该超过四个小时。
饮食：饮食对孩子的生长发育影响极大！孩子99%的身高来源于食物所提供的营养，蛋白质、维生素、微量元素、水等营养物质都是孩子长高所必需的。人体的生长激素的分泌主要集中在夜间，孩子入睡后才开始达到最高峰，而且一直持续到第二天黎明。孩子在睡梦中长高也就是这个原因。
运动：运动是促进身高增长不可缺少的重要手段。经常运动的孩子不仅比不运动的孩子长得高，而且身体更健壮，成人后也比不运动的孩子更显年轻！
运动对于孩子长高非常有益，其能促进生长激素分泌和骨骼、肌肉、韧带发育，提高食欲和睡眠质量，促进营养吸收，增强身体素质，提高免疫能力，防止因为营养过剩而造成肥胖和性早熟，减少各种疾病的影响。