如何培养孩子的专注力？
一、提供少而精的玩具和图书
家里不必要准备太多的玩具和图书，这样孩子会不知道选哪个好，从而导致注意力分散。每次只给孩子2~3个玩具，玩完之后放到固定位置，玩下一个玩具时再拿出来。每次只给孩子选择两三本书，根据他们的需求来选择。家长要及时为他们删减不必要，内容不健康的玩具和书籍。
二、和孩子一起做计划
3岁以上的孩纸可以和家长一起做计划，让他们学会安排自己的事情，可以根据孩子的意愿来进行，比如先做简单的再做难的。孩子需要完成一件事情时可以选择比较安静的环境，这样能减少外界的干扰。若孩子注意力特别不集中时，可以先做他喜欢做的事情，满足其需求后再做计划内的。若是长时间集中注意力，可以短暂的休息一下，缓解大脑和身体疲劳感。
三、减少电器的干扰
家长要限制电子产品对孩子带来的伤害，尽量减少。除了看优质的节目外，其它的都不要看。另外，也不能长时间看，每周控制在2~3次，总时长在2小时左右。
四、不能在孩子学习时做其它事情
家长要给孩子做好表率作用，当孩子读书和写作业时，家长不要做其它事情来干扰，比如看电视或玩电脑、打麻将等，这样会严重干扰孩子的注意力，使得心思不集中在学习上。家长和孩子一起做学习计划、做事情的时间安排，做到劳逸结合。在执行计划的过程中，要及时给予肯定和表扬，只要完成一项内容得到一个贴画，集齐一定数量后可以兑换奖励。