婴儿喝的粥怎么做?
鸡肉青菜稀饭
原料:半熟米饭3大匙、高汤(鸡胸肉+水煮沸后去浮沫,下葱姜,以文火煮至香味溢出后去渣)2匙、鸡汤煮熟的碎鸡肉1/2大匙、切碎的菠菜1匙、芝麻香油数滴
做法:半熟米饭加入高汤煮烂,加入鸡肉、菠菜,煮10分钟,加入数滴芝麻香油。适用于6-10个月宝宝。
虾鱼蔬菜鲜蛋糊
原料:碎鱼肉2匙、碎虾茸2匙、鲜鸡蛋1个、切碎的胡萝卜1匙、切碎的菠菜2匙、高汤
做法:碎鱼肉、碎虾茸用少量高汤煮烂,打入鸡蛋,再加入胡萝卜、菠菜和少量高汤煮烂。适用于7-12个月宝宝。
鸡肉土豆粥
原料:大米50g、土豆20g、鸡肉20g、菜汤适量
做法:大米洗净用水泡1小时,放锅内,加菜汤煮30分钟加入剁碎的鸡末,土豆煮烂至糊状(可用少量水调面粉糊放锅内煮至粘稠代替)。适用于6-10个月宝宝。
鸡肉碎菜玉米面糊粥
原料:鸡胸肉20g、碎青菜10g、玉米面50g、莱汤、盐适量
做法:鸡胸肉煮熟剁碎、菜洗净后剁碎,玉米面加莱汤煮10分钟加入鸡肉和碎菜煮5分钟,放少量盐。适用于6-12个月宝宝。