婴儿感冒要多久好？
普通感冒病程持续5--7天，婴幼儿由于免疫系统发育不完全，所需病程更长一些。如果感冒出现高热不退、呼吸困难、持续腹泻呕吐等情况，请尽快就医。
如果宝宝吃了这些食物，会加重感冒症状
宝宝感冒期间尽量避免吃汽水、可乐、巧克力等食品。汽水和可乐都含有小苏打和柠檬酸配成的碳酸，喝后可产生二氧化碳。人体要消耗一定氧气来维持新陈代谢，而二氧化碳排出则要靠肺泡活动完成。感冒本来已累及呼吸系统，再喝冷饮和汽水，无疑是“雪上加霜”。
巧克力含有较多脂肪，遇冷后消化较慢，也易滞留肠道而加重病情。各种饮料中都含有一定量的糖，易增加痰液分泌，使咳嗽加重。
宝宝感冒要吃哪些食物
感冒期间，宝宝的饮食应以清淡易消化为主。在宝宝病情好转后，应逐步选择营养丰富、含有多种维生素和优质蛋白质的食物，比如鱼、虾、蛋、瘦肉等，以补充患病期间营养物质的消耗，促进身体的康复。妈妈可以用这些食物制作一些汤水，如鸡蛋汤、鱼汤、虾米汤、鲜瘦肉汤等，加些豆制品或者青菜，让宝宝喝汤吃碎 meat，有利于康复。
宝宝咳嗽期间应少吃产气多的食物及糖，以免加重咳嗽症状。这类食物有：油炸食物、腌制食物、薯类(土豆、芋头、山药等)、豆类等。有痰的宝宝应少吃冰激凌、冷饮等寒凉食物，以及生吃的鱼腥类食品，如带鱼。饮食的温度也不宜太凉，最好是温热的，以免痰液黏稠，不易排出。
有痰的宝宝要吃哪些食物
对于有痰的宝宝来说，多吃有助于排痰的食物可有利于痰液排出。
能够刺激排痰的食物：如芥菜，妈妈可用芥菜煮汤，加入少些姜丝，让宝宝多喝汤。
利尿的食物：如冬瓜、西瓜、鲤鱼，妈妈可以给宝宝煮冬瓜薏米汤，利尿之余还可以帮助排痰。
排痰食疗方：川贝炖雪梨
材料：雪梨1个，贝母6克，冰糖3克，清水适量。
做法：雪梨整个去蒂，在里面挖一个小洞，待用;川贝母磨成粉。将贝母粉与冰糖填入雪梨洞中，盖上雪梨，用牙签固定，将梨放入碗中，加水，隔水炖1个小时。
功效：滋阴清热、润肺止咳、清心降火、开胃清燥、消痰。