孩子情商太低怎么办?

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孩子情商太低影响着孩子的学业发展和心理健康,作为家长或者教育者,都需要重视孩子情商的训练,在孩子成长的过程之中,多为孩子提供体验和实践的机会,教会孩子如何与他人相处,如何更好的认识自己和控制自己,帮助孩子逐渐提高情商,以下四种训练方法能够有效提高孩子的情商。

一是理解他人,有效沟通。沟通技能对于人们的人际交往来说至关重要,所以从小要培养孩子的沟通能力,要让孩子知道只有通过倾听和沟通能够更好的获得他人支持。在具体的生活中,要尊重孩子等人的想法,支持孩子表达自己的想法和意见,锻炼孩子的说话能力和表达能力,训练孩子学会换位思考和理解他人,这样才能和他人建立良好的人际关系。

二是认识自我,学会接纳。每个人都是独特的个体,在孩子的成长过程之中,家长和教育者要帮助孩子认识到自我的特点,要让孩子知道人的长相和行为都是不同的,要接纳自我和他人。在具体训练中,可以采取照镜子的游戏,让孩子描述自己的外貌和性格,并认识到自我的独特性,同时要学会肯定自我和欣赏他人。

三是肯定他人,赞美他人。很多孩子缺乏对他人赞赏而影响着人际关系的建立,所以在具体的生活之中,要训练孩子赞美他人,通过一些具体的活动进行训练。比如,家长和教育者可以组织一些团队游戏,要让孩子在游戏中学会欣赏他人和肯定他人,通过肯定和欣赏他人的态度获得他人的认同,并且要为他人送去赞美的话语,通过这些具体的活动训练孩子学会赞美他人。

四是控制情绪,情绪转移。孩子在与他人交往过程之中,难免会出现一些摩擦和碰撞,可能会因为小事而出现情绪失控的心理问题,所以对孩子进行情绪控制的教育也是提高孩子情商的有效方式。要通过一系列的活动教育孩子如何控制自己的情绪,学会情绪转移等具体的策略。比如,组织孩子进行情绪碰撞和摩擦的活动,要让孩子在这种情境下学会控制自己的情绪,学会理解他人并转移自己的情绪。

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