7个月的宝宝已经会爬了，也即将要学站、学走路，骨骼和肌肉发育速度很快，对营养的需求也相对更高。 除了要及时添加辅食之外，还可以补充一些含钙丰富的食物，例如蛋黄、鱼、豆奶等；动物肝脏富含铁，也是宝宝补铁的首选；新鲜的鱼虾中含有充足的维生素A和维生素D，也可有效预防佝偻病的发生。
我家也是沿海城市，对海鲜类的食品从来都不限量。但是需要注意，小婴儿的胃肠道功能尚未发育成熟，对食物的接纳能力比较差。特别是对于海鲜一类味道比较浓郁的食物，可能会引起孩子呕吐、腹泻或者是过敏的情况发生。
1、增强免疫力，调节肠道菌群平衡，促进营养消化吸收 通过刺激免疫系统的反射作用和细胞的作用来增强人体的免疫功能，从而提高抗病能力；能够调整肠胃功能，增加有益菌数量，抑制有害菌，维护肠道健康。
看到很多人质疑绿胶的作用，我想说，任何东西用多了都会有毒，只是剂量问题而已。 首先说，绿胶确实是由天然产物制成的，不含化学添加剂。其次来说，它确实有杀菌作用，可防止伤口感染；也有消炎作用，可以缓解过敏症状和青春痘。 但并不是说绿胶没有副作用！
首先，你需要了解为什么会出现这种情况。 导致月经不调的原因有很多，可分为两大类：1、 外源性的因素：主要是由药物、生理、心理、环境等因素所引起；2、 内源性因素：主要是由疾病（内分泌、肿瘤）引起的。 而你所说的几个月没来月经，首先要排除是否怀孕的可能性，然后要考虑是否有器质性病变如肿瘤等。
首先，不要迷信孕期各种营养品。 孕早期需要补充营养来保证胚胎发育所需要的养分，但是这个时候胚胎还很小，对营养的需求量不多，所以不必大补特补。