不用那么麻烦，我教你一个很简单的方法，两个多月减掉10斤体重，不节食也不运动！ 就是改变饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、薯类、豆类等等；一日三餐，按照早餐吃高纤维的粗粮豆浆或全麦面包，加鸡蛋；上午加餐可以吃点水果；午餐吃个七分饱，不要吃宵夜；晚餐可以吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，
宝宝咳嗽时，由于胃肠道蠕动减弱，消化能力较差，如果饮食控制不好，很容易引起呕吐。此时父母不必过于惊慌，采取一些必要的措施即可让情况得以改善。 若宝宝只是轻微的咳嗽，不妨采用“蒸气吸入法”来缓解； 如果宝宝咳得比较剧烈，频繁出现咳嗽、呛奶的情况，必要时需要带宝宝去医院检查，并在医生指导下用药治疗。
我宝宝3个月20天会翻身的，当时和我家宝宝一起睡觉的一个妹妹，她比我家宝贝大7天，已经会翻身了，记得那天中午吃完奶，我和宝宝在卧室里玩，突然听到客厅里有响声，我出去看，只见我宝宝躺在地板上，已经翻了身，但刚巧屁股对着大门，于是我就笑着叫“宝儿，快看妈妈来了！”说着我就要把她抱起来。
儿童房的颜色要符合孩子的个性，并随着孩子的成长而变化。 一般认为，3岁前孩子的智力发展很快，3-8岁孩子的想象力比成年人高好几倍。这个年龄段的孩子对色彩格外敏感。 用色彩来影响情绪和心理是一种方法，但是过犹不及。
两个月宝宝可以竖着抱了，但需要注意以下几点： 1、保护好宝宝的头部和颈部，可以用毛巾被或其它软的东西垫在宝宝头部的下面； 2、如果宝宝刚睡醒或刚刚吃完奶，不要立即竖起抱起，应让宝宝继续平躺一会，以免出现吐奶的情况； 3、竖抱时，妈妈的一只手要始终托住宝宝的头部，另一只手搀扶着宝宝的后背或腰部。
七个月的宝宝不需要特别补充锌，只需从日常的膳食中获取即可。 宝宝是否缺锌，通过观察宝宝的舌苔可以简单地判断，如果宝宝的舌头上的舌苔很厚而且发黄，说明宝宝可能缺锌了；也可以看看宝宝的指甲，如果指甲上有白点，也有可能是缺锌引起的；还可以注意观察一下宝宝有没有挑食、厌食的情况，
6周+6天等于2个月10天，也就是38天。 怀孕周期按周计算的话，是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期是40周。而按照天数计算的话，则是从受精成功开始计算，到分娩结束，共266天。
痛经贴是一种常用的缓解痛经的外用产品，它主要通过热熨敷的方法来达到通经活络、行气活血的作用，从而起到对原发性痛经的改善效果。 不过，虽然痛经贴在使用方法上比较方便，且具有舒缓痛经的效果，但在实际的使用过程中也需注意其潜在的风险性——若使用不当或有长期使用等情况，则有可能会对身体健康造成不利影响。