孕四月处于孕期反应阶段，大多孕妈的早孕反应都会在这时消失，食欲大开，胃口大增，但此时胎儿营养需求并不旺盛，孕妈妈也不需要大量进补，保持合理饮食即可。 在这个时期，很多孕妈妈会反应自己突然没有食欲了，看到什么食物都不想吃了，这是正常的妊娠反应，无需惊慌，耐心等待症状缓和。
我来说一下倒立腿的作用吧！其实很多人都不知道，我们平常做的深蹲、弓步、提踵等等腿部训练都会对膝盖产生影响。 比如说深蹲的时候，由于膝关节在运动时受到的冲击力较大，所以往往容易对关节产生损伤。而倒立腿正好可以对此进行很好的改善。
我整个孕期都没有特别注重，因为我属于肚子长得慢的那种，可能别人五个月的时候已经很大了，我直到七个月都还没有很显怀。所以我在前三个月都是穿着平时的裙子和衣服，只是偶尔会买些可爱的睡衣，在第四个月开始逐渐买了几件孕妇上衣和连衣裙。
新生孩子的大便次数多少正常，一般每天多少次，三个月后才每天一次吗？还是4个月后才一次？到底要几个月宝宝才能正常大便？新生儿的大便次数其实并没有一个确切的范围，一般母乳喂养的话，大便次数相对较多，一天3-10次都是可能的。但由于孩子消化道发育不全，大便的次数相对较频繁是正常的。
对于消化不好的宝宝可采取以下措施：1、提倡母乳喂养，坚持按需哺乳。因母乳富含氨基酸和其它消化吸收率高的营养素，有利于吸收，并能增强婴幼儿的体质，提高其抗病能力。
6-12个月是宝宝出生后的第三个奶粉阶段，也是宝宝成长发育的关键期之一！这个阶段宝宝的消化系统机能渐渐增强，对营养物质的需求量逐渐增加。在奶制品摄取不足的情况下，可以适量添加辅食，比如米粉、粥等，满足生长发育的需要。
小孩子是很容易出现上火的，一般来说通过饮食的方法来进行改善效果就会很好，因此家长可以给孩子吃一些具有清火作用的食物，比如绿豆汤、莲子汤等等都是不错的选择。