一、富含蛋白质的食物1. 鸡蛋，每天一个鸡蛋，蛋白质的含量非常高，而且容易被人体吸收；2. 大豆，500克大豆中含36%的蛋白质，还有丰富的氨基酸，是优质蛋白的重要来源之一；3. 鱼肉，含有人体所需的8种必需氨基酸，而且更容易被人体所吸收。
孕29周，意味着宝宝的发育已经达到了30周的大小，也就是怀孕7个月+4天了 胎儿在30周左右会进入大脑快速增殖期，这时胎儿的脑细胞分裂速度比出生后的任何时期都要快。如果此时母体受到电离辐射、感染、中毒等损伤，就会影响脑细胞的分化和增殖，造成不可逆的神经系统损害。
孕期由于体内激素水平的变化，有些孕妈妈会出现入睡困难、早醒、多梦等情况，这种情况在孕晚期会更加明显一些。 导致孕妇睡眠质量不好的原因有很多，比如睡眠环境不佳、白天睡眠时间过长或过短等都会影响夜晚的睡眠。那么，该如何提升孕晚期的睡眠情况呢？ 我们需要从引起孕晚期睡眠不好的因素着手去进行改善。
2015年的农历闰九月十五，是公历的十月二十八号. （农历九月初五） （公历十月二十二号） 这几个时间都是闰五月，也就是两个五月，具体原因请看我的另一个答案URL#wechat_redirect 下面我说一下怎么查阅日历——查闰年！在计算机还没有普及的时候，人们查闰年是这么做的——拿一本大厚厚的皇历！
小孩感冒咳嗽了，很多老一辈的人会介绍去做雾化吸入治疗，他们认为这对病人康复是有很大的效果的，但是现在的医学上来看，做雾化吸入治疗适用于一些支气管炎、肺炎、支气管哮喘，严重的支气管扩张等肺部疾病，而感冒引起的咳嗽做雾化是没有用的。
一般来说在停经6周左右会出现早孕反应，如恶心厌食等，同时由于体内激素水平的改变，乳房可出现乳头乳晕着色增大等的变化，在停经3个月时最明显. 建议您注意观察自身变化定期产前检查，保持心情愉悦，饮食合理搭配保证身体所需即可，多食新鲜蔬菜水果，希望对您有帮助！
6个月的宝宝已经会翻身，会爬了，活动量增大，睡眠时间相对减少。 那么导致宝宝睡觉不踏实的原因有哪些呢？ 你又中招了吗？ 1、缺乏睡眠环境 宝宝在睡觉时室内温度过高或者过低都会影响宝宝的睡眠质量。如果周围环境过于安静或嘈杂，也会影响宝宝的深度睡眠。