怀孕前三个月可以散步吗？
我孕早期没怎么运动，因为反应比较大，基本上没什么力气走路，就是偶尔散散步，到4个月左右才开始去健身房上孕妇课的，那时候肚子也才微微隆起吧，教练说多走动有助于顺产哦~然后我就开始每天去走几圈，但是运动量都不大啦，就慢悠悠地走，然后练一下力量训练，比如练下骨盆底肌啊之类的~~ 后面快生了也还坚持去上课了，结果在预产期过了一个星期后破水了。。。医生让回家待产，但是还是天天去医院上课。。。不过我也没怎么认真锻炼，就走了20分钟的样子，后来破水就去住院了，所以也没有机会锻炼了。最后我是自然分娩的哦，而且开指很快呢！
其实亲没必要太担心，散步是个很好的运动，我身边的朋友孕期都是坚持每天散步的，有的还有孕前爱运动的，整个孕期都在坚持运动，宝宝生下来都很健康聪明的呢（不过现在医生都说要少运动） 但是如果你实在不放心的话，你可以咨询下你产检的医生，看她的建议哦~~~希望我的回答能帮到你哈~~~